Aceite casero Relajante

Según hemos comentado en el post anterior, existen infinitas hierbas y plantas que podemos utilizar para la base de nuestras aceites.

Según lo que necesitemos tratar debemos combinarlas para estimular a través de la aromaterapia aquello que queremos conseguir.

Por unas cosas u otras, todos llegamos en algún momento a sentirnos nerviosos o angustiados por algo, por lo que un masaje con fin relajante nos vendrá ideal para equilibrar las células que forman el sistema nervioso.

Aquí os dejo un par de recetas para elaborar aceites de masaje relajante:

- Necesitamos:

Albahaca, menta y romero. 3 cucharadas de cada una. Las introducimos en una olla y las cubrimos con aceite de almendras o bien, aceite de germen de trigo.

Las tendremos hirviendo 4 horas y reposaran durante una hora más. Después lo colaremos y lo pondremos en una botella de cristal oscura con una fecha de caducidad de 2 meses y lo guardamos en un sitio oscuro y seco. Antes de utilizarlo agitaremos el frasco.

Utilizaremos el mismo método de preparado con las siguientes plantas: Lavanda y Mandarina, ambas nos ayudaran en caso de problemas de insomnio.